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因疫情之故沒法前往尋食，可多使用宅配直送鮮果哦～挺農疫起來～鮮果保健康！

　　搭配梨山高海拔日夜溫差大所孕育出的玫瑰李、水蜜桃，香甜美味無法擋，而今恰是產季。發酵過程當中，微生物分化豆類卵白質、脂肪，營養更輕易接收。鷹嘴豆，別號雪蓮子，享有“黃金豆”的美稱，口感鬆軟綿密,香甜風味不須使用多餘的調味料理便可享受健康厚味！天熱來點開胃的生果天貝沙拉～縱情享瘦疫夏吧！

富含優良蛋白質、異黃酮、礦物質、鈣質、纖維、維生素B群，低脂亦含植物固醇可抑制膽固醇接收。

　　天貝又稱丹貝，大多由豆類製成去皮、加熱煮熟後，插足少孢根黴菌發酵而成，外觀可顯明看到是由一粒粒豆類組合而成。

食譜提供／許美惠

作法：1.天貝切小丁備用2.水蜜桃、玫瑰李洗淨去仔切小丁備用3.熱鍋放印加果油煎天貝丁至四面焦香再掏出4.將天貝丁、水蜜桃丁、玫瑰李丁放入盤中撒入少量鹽及堅果，食用前淋上優格即可～享瘦鮮果沙拉健康疫夏哦！

• 丁斌煌大夫評價：「將脂肪震碎後抽出，對醫師而言選擇的部位與深度較不受限制。」
  
• 曹為霖大夫保舉：喝酒習慣：比來的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌,個中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。
  
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天貝有雷同堅果及香菇的味道其口感多元。時下有更多年輕人茹素，其中天貝也是新潮食材之一，這股風潮也吹起了健康飲食的主要性！

　　全球疫情嚴肅蔬食風潮鼓起非素不成，近二年廉價又多變的豆類製品，瓜熟蒂落為蔬食者最新食材。

材料：天貝、水蜜桃、玫瑰李、堅果、優格、鹽、印加果油

前三總、台北市立婦幼醫院、花蓮慈濟醫院主治丁斌煌醫師快20年整形的外科經驗，分別於美國比佛利山莊Dr.ALTER整形中心、美國洛杉磯市Dr.TAKOWSKI加大手術中心，和韓國JELIN & B.K整形中心進修微循環的正常與否，直接關係到身體健康。表示，，因此，術前必須先排除患者本身是否有特殊疾病史。